Поиск
ТОП
[ Поиск ] [ Регистрация ] [ Пользователи ] [ Вход ]

  Список форумов ›››› Фишки ›››› Просмотр темы

Обучение Back Flip (бэкфлип)

Как статья?
Хорошо!)  84%
Можно было бы и лучше!  13%
Мне не понравилось...  3%
Проголосовало 214 человек(а).
Голосовать могут только зарегистрированные посетители. [ Вход ]

  • (5 Страниц)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Автор Сообщение
 Ilyha

На сайте с 07.06.2010
Репутация: 160
Сообщений 620
Пол: Мужской(25)
Город: Вольногорск
Стиль: MTB:Street
Байк: Suburban + Fox36
15 авг 2011 в 10:51

Вообщем на днях я посадил свой первый BackFlip
Тема уже такая есть,но меня попросили рассказать все мелочи "по свежей памяти"
Ничего сложного в этом трюке нет,лично мне он дался очень быстро и он гораздо легче чем обычные 360.

Экипировка:
1.Шлем(это самое главное,потому что иногда перекручиваешь и затылком об дерт)
2.Колено-голень(потому что при приземлении могут слететь ноги)
3.по желанию Голеностоп

Место куда будешь пробывать:
1.Куча сена(в моем случае,хотя она часто пробивается если не большая)
2.Фан-Джампинг (но мне жалко велосипед)
3 Паралонка (которых у нас почти нигде нет)
4.Рыхлая земля(это если ты уже научился куда-нибудь из вышеперечисленых мест)

Ошибки при первых попытках:
1. Первая ошибка всех кто пробует впервые "Сейчас разгонюсь и крутану по резче!!"
В итоге зацепляют головой вылет (что не особо приятно)
2.Вылетаешь верх ногами,а дальше не крутишься(у меня такого не было,я наоборот боялся верхногами оставаться и быстрее докручивался)
Нужно перебороть страх и пробовать только тогда когда в себе уверен на все 100%
3.Уже когда закручиваются ,но не могут остановить кручение и бьются спиной об приземку

Ну собственно теперь о самом трюке:
1.Скорость нужно брать немного больше чем при обычном прыжке.
2.При закручиании пытайся как бы сдвинуть тело немного к седлу ноги сжимая в коленях ,а руки выпрямляя
3.Потом когда верх ногами по мере того как крутишься прижиматься к рулю,ближе к рулю быстрее крутишься ,дальше медленее и пытаться головой смотреть на приземление.
4.Самое главное приземление,при приземлении выравниваешься в такую стойку как при обычной езде и немного сжав колени дял смягчения.

Вообщем удачи все в учебе,если что-то не так написал поправляйте,так как описываю трюк впервые))Кому чтоне понятно в какомто моменте,обьясни и помогу чем могу)

дополнение от hlapex123
1.рывок
как правила с этом техники все и начинают
ты делаешь рывок и не контролируешь вращение и крутишься как мешок с г*вном.
техника:
в сама конце вылета,когда переднее колесо вот вот оторвёться,делаешь рывок руля на себя,немного смещаясь назад и закидывая голову назад.При этом тело сначала непроизвольно смещаяться назад,а потом подтягиватьс вперёд и ты "еб*шь внос"



вот яркий пример когда я только начинал его делать

минусы этом техники:
ты не контролируешь скорость вращения
вращение можно только чуться чуть приостоновить тормозом
как правило сильная нагрузка на спину при приземлении и можно её потянуть
всё плывёт и не успевашь сорентироваться где ты
не используешь в связках с другими трюками
плюсы:
для начинающих в самы раз,так как меньше всего стрёма
перебарываешь страх,запракидования головы назад
тоесть для первых разов-самы лучший вариант,тк упасть-минимальные шансы
тут скорее перекрутишь,чем недокрутишь,а в беке лучше перекрут,тк можешь скинуть байк и приземлиться на ноги или если не сильный перекрут зажать тормоз и более- менее норм выехать

2.без рывка
в этом случае бек получатьс красивый,медленнй,затяжной,амплитудных и плавый
техника:
для этого нужен пролёт по-больше
точно так же в самом конце вылета,когда колесо вот вот оторвёться,надо вспомнить как ты дёргаешь мануалсёрф
(т.е. жопу оттягиваешь назад,маленький рывок назад),только для бека надо добавить запрокидование головы назад
тогда ты как бы "продлеваешь радиус" и опываешь его продолжение
никуда смещаться не нужно так же летишь в оттяжке с запрокидоной головой назад до тех пор пока не увидишь приземку,после чего фокусируешься на ней и плавно вкатываешь.
здесь вращение контролируеться исключительно конпусом и иногда тормозом(чем сильнее оттяжка-тем быстрее вращение)
минусы.
первое вретя будет страшновато-будет казаться то недокручивашь,но с опытом проходит и получаешь кайф
больше минусов особо нет
плюсы.:
красибо,амплитудно,контроль
хорошо подходит для связки с градусами,супермэном,х=апом.



3.в 2 рывка
эта техника сама сложная и как правило используеться для связки с трюками и её следую делать только тогда когда ты идеально чувствуешь вращение!!!!

суть заключаеться в следующем:в самом конце вылета делаешь мизерный рывок(что б хватило толь на пол оборта-ты зависаешь вверх ногами)
и когда ты оказываешь в точке зависания вверх ногами,когда вот вот пойдёшь на снижение-делаешь второй рывок,достаточный что б докрутиться
самая опасная из всех техник кручения!!!
идеально подходит для бек-ноухендера




и ещё..что касаеться начинания обучения этого трюка
бояться нельзя,решился делать,делай от А до Я
рассуждения типа "накидайте листьев,я попробую как падать на спину" не должно быть на отрез!!!
этот трюк не настолько сложный и опасный,сколько страшный
надо оставь все свои страх дома и сконцентрировать на трюке
не увере,боишься?
попробуй в другой раз
всё травмы происходят по переоценке своих возможностей или страхе

самый частые ошибки при беке:
1.отстёгиваю ноги(ни в коем случае не отстёгивать ноги!!!!это очень травмоопасно!!!а крайняк примотай скотчем)
2.боться запрокинуть голову(если не запрокинуть голову и не продержать её пока не увидишь привемку=недокрут и очень больное падение.Ты будешь видеть небо всего 05-1 секунду так что закинул и докрутил)
3.крутят через плечо(если крутить через плечё-тебя понесёт боком и ооочень сильно можно удариться бедром,плечём и локтём,так что не бойся закинуть голову именно вертикально назад-именно это залог успеха и одна из ключевых фишек бека)

хадов действительно надобрать на пару вкрутов больше чем на обычных прыжок.
ну вроде бы всё




удачных учений)

"тяжело в учении легко в бою"(с)




Cсылка на пост
+52
Поделиться:
VKontakte Facebook
 Zorn

На сайте с 19.03.2010
Репутация: 140
Сообщений 591
Пол: Мужской(26)
Город: Dallas
Стиль: MTB:Park
Байк: MTB
15 авг 2011 в 11:23

держи плюс

это не вконташле для мясоголовых подростков, а сайт для серьёзных подписчиков с животом, счётом в швейцарском банке и золотой Демо-8 на лоджии, неужели не ясно (с)gusiff
Cсылка на пост
+1
 Влад Перков

На сайте с 24.09.2009
Репутация: 785
Сообщений 682
Пол: Мужской(26)
Город: Николаев
Стиль: MTB:Street
15 авг 2011 в 11:26

Ilyha, хорошо написано, + тебе

Любишь кататься? Люби и катайся!


Cсылка на пост
0
 Ilyha

На сайте с 07.06.2010
Репутация: 160
Сообщений 620
Пол: Мужской(25)
Город: Вольногорск
Стиль: MTB:Street
Байк: Suburban + Fox36
15 авг 2011 в 11:34

спасибо)старался)

Cсылка на пост
0
 Vettel

На сайте с 20.12.2010
Репутация: 272
Сообщений 182
Пол: Мужской(25)
Город: Ровно
Стиль: MTB:DirtJumping
Байк: продан
15 авг 2011 в 11:43

Ilyha, написал хорошо , делаеш флип тоже хорошо тебе +

Cсылка на пост
0
 enze

На сайте с 12.12.2010
Репутация: 233
Сообщений 508
Пол: Мужской(25)
Город: Калуш
Стиль: BMX:Street
15 авг 2011 в 11:43

молодець +

всі питання в вк на хб несижу нема часу і можливості
Cсылка на пост
0
 Ilyha

На сайте с 07.06.2010
Репутация: 160
Сообщений 620
Пол: Мужской(25)
Город: Вольногорск
Стиль: MTB:Street
Байк: Suburban + Fox36
15 авг 2011 в 11:46

на видео это я первый раз посадил))

Cсылка на пост
0
 ...Koss...

На сайте с 03.11.2010
Репутация: 66
Сообщений 266
Пол: Мужской(26)
Город: Нижний Тагил
Стиль: MTB:Freeride
Байк: norco 250+sr duro 130
15 авг 2011 в 11:47

молодец, однозначно!
Ilyha писал(а):
прижиматься к рулю,ближе к рулю быстрее крутишься


возможно не прав, но может руль к себе пордтягиваешь? (незнаю не пробовал, просто логичнее помоему)

Cсылка на пост
0
 Ilyha

На сайте с 07.06.2010
Репутация: 160
Сообщений 620
Пол: Мужской(25)
Город: Вольногорск
Стиль: MTB:Street
Байк: Suburban + Fox36
15 авг 2011 в 11:50

...Koss..., я точно не знаю,говорю по своим ощущениям,но по-моему нет так как вел крутится по оси ,а ты на нем кручение регулируешь телом)

Cсылка на пост
0
 PRO15

На сайте с 13.06.2011
Репутация: 3
Сообщений 136
ЗАБАНЕН.
Пол: Мужской(23)
Город: АнтоН4иков
Стиль: MTB:Freeride
Байк: огурец
15 авг 2011 в 13:43

cool !!!+1

лайтеры катайте без колеос это буде очень лайт
Cсылка на пост
0
 OfLine

На сайте с 05.08.2011
Репутация: 49
Сообщений 182
Пол: Мужской(25)
Город: Warszawa
Стиль: MTB:DirtJumping
Байк: Scott Voltage YZ LTD + Marzocchi DJ 1 2010
15 авг 2011 в 14:09

Отлично постарался...=)

Cсылка на пост
0
 Ilyha

На сайте с 07.06.2010
Репутация: 160
Сообщений 620
Пол: Мужской(25)
Город: Вольногорск
Стиль: MTB:Street
Байк: Suburban + Fox36
15 авг 2011 в 14:49

я рад что вам понравилось)
это моя первая статья,и надеюсь что не последняя))

Cсылка на пост
0
 SS rider

День рождения:
Отметил 7 дней назад
На сайте с 20.08.2009
Репутация: 380
Сообщений 3553
Пол: Мужской(28)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill
Байк: убийцо ступенек
15 авг 2011 в 15:17

круто росписал.

Ilyha писал(а):

2.Вылетаешь верх ногами,а дальше не крутишься(у меня такого не было,я наоборот боялся верх ногами оставаться и быстрее докручивался)

у меня такое происходило. я так и не понял как с этой позиции выруливать, просто летел вверх ногами вперед.

Cсылка на пост
0
 Ilyha

На сайте с 07.06.2010
Репутация: 160
Сообщений 620
Пол: Мужской(25)
Город: Вольногорск
Стиль: MTB:Street
Байк: Suburban + Fox36
15 авг 2011 в 16:53

SS rider, попробуй посмотреть головой на приземку ,а телом достать до заднего колеса,должно помочь,удачи!если что спрашивай)

Cсылка на пост
0
 Etoneja

На сайте с 18.02.2011
Репутация: 15
Сообщений 153
Пол: Мужской(31)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Urban Freeride
15 авг 2011 в 20:34

+++
Хорошо отписал. Было интересно читануть. Правда, пока морально к бэку не готов

Cсылка на пост
0
 [email protected]

На сайте с 01.02.2011
Репутация: 37
Сообщений 4
Пол: Мужской(26)
Город: Павлоград
Стиль: MTB:DirtJumping
15 авг 2011 в 20:50

буду пробывать
держы +)

Cсылка на пост
0
 AloneWolf

На сайте с 27.10.2008
Репутация: 33
Сообщений 368
Пол: Мужской(27)
Город: Москва
Стиль: MTB:DirtJumping
Байк: Leaf D2 + DJ2 07
15 авг 2011 в 20:59

SS rider писал(а):
у меня такое происходило. я так и не понял как с этой позиции выруливать, просто летел вверх ногами вперед.


когда у меня было такое дело, мне помогла фраза одного бемера: "не сцы докрутить!" то есть после изначального закрута на бэк надо и дальше на протяжении полета держать голову запрокинутой, как бы продолжая закрут. я пока только в снег приземлял, так что за правильность не ручаюсь

прости меня, если я уж больно смахиваю на ценителя попок (c) Думас
Cсылка на пост
0
 Ilyha

На сайте с 07.06.2010
Репутация: 160
Сообщений 620
Пол: Мужской(25)
Город: Вольногорск
Стиль: MTB:Street
Байк: Suburban + Fox36
16 авг 2011 в 01:09

хех))ну я теперь хоть успокоился,а то волновался понравится ли статья
посадил на днях и по советуSS rider, сразу же описал пока незабылось)

Cсылка на пост
0
 STRE)_ok

На сайте с 15.09.2008
Репутация: 172
Сообщений 1748
Пол: Мужской(27)
Город: Жёлтые Воды
Стиль: BMX:Street
Байк: LOOSEFER
16 авг 2011 в 02:46

Илюха красава, хорошая статья.. только конечно нюансиков всяких маловато.. видно что сделано чисто по своему примеру. но пох! главное что по полочкам+

www. military-advice. in. ua
Cсылка на пост
0
 Wolfman

На сайте с 12.08.2011
Репутация: 2
Сообщений 18
Пол: Мужской(31)
Город: Киев
Стиль: Стритец
16 авг 2011 в 15:40

Спасибо

Cсылка на пост
0
  [ Подписаться на ответы в данной теме ]

  • (5 Страниц)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
Посл. ответ Тема Автор Ответ. Просм.
21 янв 2008 в 00:00
  Doble back flip no hand :shock: !!!!!!!!!!!!
  На страницу 1, 2
Jony Corica2210475
29 ноя 2007 в 00:00
  8 yr old Shane Kelly Back flip 360&Tailwips
  На страницу 1, 2
Kuzmich219748
17 янв 2006 в 00:00
  Как сделать back flip? [добавлено видео]
  На страницу 1, 2
SLeemDL249990
30 дек 2005 в 00:00
  Бэкфлип X-perT104714
15 мар 2008 в 00:00
  Бэкфлип
  На страницу 1, 2
ТыцТыцТыц3411006

  Список форумов ›››› Фишки

  Форум:   







© 2003-2020 X-Bikers.ru - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается


Экстремальный портал VVV.RU