Меню
Список форумов ›››› Экипировка ›››› Просмотр темы
Ув.райдеры нужен совет и помощь!Недавно я неудачно убрался...
[ ]
| Автор | Сообщение | |
 Mr.Joker
На сайте с 13.12.2012
Репутация: 9 Сообщений 7 Пол: Мужской(27) Город: Симферополь Стиль: MTB:Downhill |
19 мар 2013 в 16:42 Ув.райдеры нужен совет и помощь! Недавно я неудачно убрался... и в тот же вечер попал в больницу,с разрывом связок и и вывихом сустава(т.е. у меня выпала в низ лопатка,и верхня ключичная кость поднялась вверх...)В эту же ночь мне сделали операцию=) Но это пол беды.Главная беда в том что мне доктор сказал что еще раз такое сильное падения,мое плечо не переживет...  Сейчас я пока не катаюсь,прохожу процеду в больницы для востановления руки... Так вот дело в том что я хочу кататься!  оч сильно! И хочу у вас спросить-есть ли защита какая нибуть?может панцырь может защитить? может есть еще что-то,а может совет какойнить дадите! И кстати я безумно благодарен своему фулу!Если бы не он,то я не знаю что могло быть со мной!Так что ЛЮДИ без фула НИ-НИ кататься! | |
+10
Поделиться:
|
||
AndRiEL
На сайте с 15.07.2009
Репутация: 674 Сообщений 6374 Пол: Мужской(34) Город: Hong Kong Стиль: MTB:Freeride Байк: BigHit 2010 |
19 мар 2013 в 16:45 Mr.Joker, никакая защита не сбережёт твой плечевой сустав. Это один из самых уязвимых подвижных шарниров тела человека. Разве что щиколодка и бедро посоперничает. p.s.: Кушай творог, желатин, по немногу развивай дельтовидные мышцы. Может до старости в обыденной жизни особо проблем не встретишь. | |
+3
|
||
MadFuckoff
На сайте с 10.01.2012
Репутация: 154 Сообщений 1412 Пол: Мужской(27) Город: Харьков Стиль: MTB:Freeride Байк: Norco Six + DHX 3.0 + Mz55r |
19 мар 2013 в 16:46 Mr.Joker писал(а): насколько я знаю бодики ключицы не защищают может панцырь может защитить | |
+1
|
||
Leader Fox
На сайте с 26.10.2008
Репутация: 98 Сообщений 300 Пол: Мужской(30) Город: Киев Стиль: MTB:Downhill Байк: Commencal DH 11 and 888 RC2X |
19 мар 2013 в 16:46 врачи в больнице не помогут тебе восстановить руку.увы ЗВЕЗДЫ Gagbарук ПО САМЫМ ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ | |
0
|
||
Music_Man
На сайте с 05.06.2010
Репутация: 127 Сообщений 421 Пол: Мужской(29) Город: Одесса Стиль: MTB:Freeride Байк: NS Surge+Totem |
19 мар 2013 в 16:47 Mr.Joker, ну в ближайший год - падать вообще не желательно) Никакой панцирь не спасет. Подожди пока кости и связки восстановятся полностью. До этого - тренируй мышцы рук, плечи в зале, посоветуйся с тренерами. Лучшая защита костей - мышцы. А для страховки можно взять панцирь, но на него сильно не надейся.  ПС О защите нужно думать ДО падения а не после... | |
+2
|
||
De Nis
На сайте с 12.02.2012
Репутация: 290 Сообщений 1644 Пол: Мужской(25) Город: Ялта Стиль: MTB:Freeride |
19 мар 2013 в 17:06 Mr.Joker, крепкие мышцы и кости, правильная техника падения(группировка все дела) и защита - вот это все поможет в будущем избежать таких проблем
| |
+4
|
||
sasha drozdov
На сайте с 08.01.2012
Репутация: 34 Сообщений 30 Пол: Мужской(31) Город: Киев Стиль: MTB:Enduro |
19 мар 2013 в 17:11 мышечный карсет -самая хрошая зашита(дельтовидная група и трапеция)+ фиксатор плеча + пансирь. Есть такой мужик Дикуль,поломал в цирке себе позвонок -упал на манеж... ... а в 65 лет присел с весом 420кг. Доктора ето хорошо-но есть исключения. У меня проблемы с серцем-я решил что для него кардио нагрузки не помешают(в меру),поетому сел на велик! и теперь не слажу-совместил приятное с полезным. а на ноге была связка порвана(в баскетбол играли  )-катаю в фиксаторе голени | |
+3
|
||
maggots13
На сайте с 19.06.2009
Репутация: 112 Сообщений 497 Пол: Мужской(35) Город: Одесса Стиль: MTB:Freeride |
19 мар 2013 в 17:14 Mr.Joker, найди для начала СПОРТИВНОГО ВРАЧА только он тебе поможет в твоей проблеме, обычные врачи же просто запрещают для перестраховки, в физ диспансерах обычно есть спортивные хирурги , мне сказали как решить мою проблему не забивая на катание | |
+3
|
||
| Leader Fox
На сайте с 26.10.2008
Репутация: 98 Сообщений 300 Пол: Мужской(30) Город: Киев Стиль: MTB:Downhill Байк: Commencal DH 11 and 888 RC2X |
19 мар 2013 в 17:19 поможет только массажист в моем городе очень хороший, к нему со всей области едут.он поднимал на ноги многих мотокроссеров, но я живу не близко к тебе. а врачи могут еще и навредить.поищи в своих краях массажистов ЗВЕЗДЫ Gagbарук ПО САМЫМ ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ | |
+1
|
||
0omadcato0
На сайте с 27.01.2013
Репутация: 64 Сообщений 1366 Пол: Мужской(27) Город: Владикавказ Стиль: Trial Байк: Rockman Slate XL |
19 мар 2013 в 17:24 Качайся. Там сустав такой, что именно на костной основе почти не закреплен и однажды вывихнув, ты остаешься с этим, увы, на всю жизнь. Наберешь мышечную массу - сложнее будет вновь отхватить вывих, т.к. они будут брать нагрузку на себя. И да, если у тебя контакты - бросай их и бери топталки. И плечо и шея будут в безопасности. | |
+1
|
||
| maggots13
На сайте с 19.06.2009
Репутация: 112 Сообщений 497 Пол: Мужской(35) Город: Одесса Стиль: MTB:Freeride |
19 мар 2013 в 17:25 Leader Fox, судя по травме массаж ему не поможет только укрепление мышц короче говоря в зал на кинезотерапию | |
0
|
||
| Mr.Joker
На сайте с 13.12.2012
Репутация: 9 Сообщений 7 Пол: Мужской(27) Город: Симферополь Стиль: MTB:Downhill |
19 мар 2013 в 17:35 Сспасибо Мужики за советы!!  Music_Man, ну тогда на ближайщее время забыть о катании,и вперед в спорт зал!=))Спасибо за совет=) sasha drozdov, Спасибо буду пробывать=) De Nis, а как от низ избежать?Я вообще уже домой ехал,просто прокатывал трасу сверху в низ=)На время падения я вообще отключился,и не помню как летел даже...(первый раз такое). maggots13, Но мне доктора не запрещают...а просто предупреждают. Я вот сам для себя запрещаю,и в то же время не могу...потому что не могу просто забить на катания=( Leader Fox, в каком смысле не смогут востановить?Я вот сейчас уже шевелю почти во все стороны с каждым днем и процедурой могу все больше и больше нагрузку давать! Уже даже за комп сел правой рукой,а то все левой левой=)AndRiEL, уго аж до старости  мне кажется что раньше уже полегчает=)В общем вывод!Укрепление мышц!И мышечнего карсета!=)) Спасибо парни за советы! Теперь хоть знаю что в дальнейшем делать! Leader Fox, maggots13, мужики,у меня 4 вида процедур!масаж,физкультура кака ето,парафин,и магнит!=)Кароче я каждый день больницу езжу...=(а теперь еще и после того как закончатся процедуры,пойду в спортзал! 0omadcato0, Спасибо,буду значит качаться!! | |
+4
|
||
| Kuzlich
На сайте с 13.09.2008
Репутация: 400 Сообщений 2146 Пол: Мужской(0) Город: Лисичанск Стиль: MTB:Downhill Байк: Giant Glory 0 27.5 |
19 мар 2013 в 17:42 Убрался? Сделали сразу операцию? Ну и отлично! Ни бодик ни фиксатор плеча проблемы не решает. Пол года без катки, только зал. Интенсивно закачивай плечо и набирай мышечную массу, благо - в 18 лет организм еще формируется, и никаких особых проблем с этим быть не должно. | |
0
|
||
ASmith
На сайте с 21.03.2010
Репутация: 378 Сообщений 3742 Пол: Мужской(32) Город: Харьков Стиль: MTB:Enduro Байк: Specialized Stumpjumper EVO 13 |
19 мар 2013 в 17:46 Самое действенное, в данной ситации - это конечно же "мышечный корсет" начни медленно и постепенно качать, особенно плечи и спину. За щет мышсц, кости будут держаться хорошо и при ударах, большая часть поглотит именно мышца, а не кость или сустав
Что касается защиты, то ищу панцырь такой, что бы были широкие ремни, фиксирующие защину плеча, не резинки говнячии а ремни. Это коенчно не сильно спасет, но темнеменее, будет не лишнем | |
0
|
||
[/skript]
На сайте с 14.08.2012
Репутация: 186 Сообщений 1380 Пол: Мужской(53) Город: Київ Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: да. є. |
19 мар 2013 в 17:53 ну от шо я думаю в тебе нестандартна ситуація, того і бодік треба не стандартний. наприклад плече і аж до ліктя ось ця частина (показав червоним) [+] Скрытый текст  захист кріпить не за руку а до спинної і грудної пластин шарніром такого типу [+] Скрытый текст  тоді удар піде частково не в сустав а на зсув на бокову частину бодіка. + бокова частина має буть не на шлейках а на не еластичній тканині, знач буде фіксувать м’язи як бандаж конструктивно можна на основі мото такого Ссылка чи такого Ссылка плану а от чи буде працявать така конструкція краще питать у протезистів. вони механічні конструкції індивідуально виготовляють. а безпечність зновуж у професіоналів, травматологів, хірургів тобто якісних лікарів уточнить. (тільки не спіши їм вірить) зі, яку модель фула юзав? (самому актуально) да! най головніше - це відновлення! в самого проблеми із серцем. і шо? | |
+2
|
||
tremolo
На сайте с 19.10.2007
Репутация: 150 Сообщений 2283 Пол: Мужской(44) Город: киев Стиль: MTB:Freeride Байк: отсутствует |
19 мар 2013 в 18:00 автор- найди себе другое увлечение, это лучше всего. дразню гусей и идиотов. | |
-3
|
||
| Mr.Joker
На сайте с 13.12.2012
Репутация: 9 Сообщений 7 Пол: Мужской(27) Город: Симферополь Стиль: MTB:Downhill |
19 мар 2013 в 18:09 Kuzlich, операцию сделали буквально через часов пять=))Спасибо успокоил=) ASmith, хорошо,спасибо большое!=)) [/skript], Спасибо,что так для меня постарался помочь с бодиком=)) А фул у меня обычный,не дорогой!661 strike 08 года=))очень крепкий!!При падении треснул козырек,и ругулировка его сломалась,правда мне кажется если бы не было маски,то было бы хуже,потому что когда меня выписали из больница,я первым делом взглянул на фул и маску,маска была вся в грязи и поцарапа,так и что и маска сыграла не маловажную роль). tremolo, не врятли смогу найти что-то=(( у меня хоть не высокий уровень катания,но все же...не хочу отказываться! | |
0
|
||
| [/skript]
На сайте с 14.08.2012
Репутация: 186 Сообщений 1380 Пол: Мужской(53) Город: Київ Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: да. є. |
19 мар 2013 в 18:28 Mr.Joker, зал, вправи + ; але вправи, грубо кажучи є двох видів 1) нарощують об’єм, не торкаючись функціоналу ( непідйомна вага мала кратність разів) травмуючі для організму і в твоєму нинішньому стану не рекомендовані 2) нарощують кпд без зміни об’єму (велика кратність, низька вага) De Nis, вибачаюсь за непраццюючу пораду. неждав шо так буде. сорь. | |
0
|
||
| De Nis
На сайте с 12.02.2012
Репутация: 290 Сообщений 1644 Пол: Мужской(25) Город: Ялта Стиль: MTB:Freeride |
19 мар 2013 в 18:29 Mr.Joker,мышцы надо было заранее подкачивать, это довольно таки трудоемкое занятие, а с травмой вобще пздц, особо не покачаешся... Занимайся сначала ЛФК с врачем, пытайся укреплять сухожилия и кости. Погугли на этот счет, тут не помогу, единственное могу сказать, что это помогает, я года два назад занимался усердно на турниках, укреплял руки, кулаки, любил всякие упражнения на силу хвата, выносливость рук,и все такое, и вот прошло 2 года, и сколько у меня было крашей на руки, сколько раз я бился кулаками, и такое прочее, все заканчивалось простыми ушибами, хотя кости у меня тонкие и легкие.,Раньше были очень хрупкими [/skript писал(а): ты насчет чего? если на счет каретки,то забей, как нибудь сниму, в любом случае ты попытался помочь, это уже хорошо ]вибачаюсь за непраццюючу пораду. неждав шо так буде. сорь
| |
0
|
||
MEN
На сайте с 01.05.2005
Репутация: 445 Сообщений 3570 Пол: Мужской(30) Город: Киев, Шевченковский район Стиль: MTB:Freeride Байк: cro-mo |
19 мар 2013 в 18:31 только кач. про байк пока что забыть( Продаю свой байк (NS Bitch 07): [ Ссылка ] | |
0
|
||
ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
| Посл. ответ | Тема | Автор | Ответ. | Просм. |
5 дек 2014 в 00:00 |
втулка, сингл/фривил. нужен совет, помощь! | pashaevil | 11 | 6378 |
12 мар 2014 в 00:00 |
НУжен совет и помощь Срочно РСТ ЛАНЧЬ как заставить работать плюшево На страницу 1, 2 | volk2106 | 22 | 10556 |
31 июл 2017 в 00:00 |
Нужна помощь жостко убрался Hyper1633 на Дариках | МаксLucifer | 11 | 3035 |
14 дек 2012 в 00:00 |
v10 нужен совет На страницу 1, 2 | killo-w | 39 | 11840 |
4 апр 2013 в 00:00 |
Нужен совет по Фокс40На страницу 1, 2, 3...5 | nik40fox | 94 | 15618 |
Список форумов ›››› Экипировка
© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается