[ Поиск ] [ Регистрация ] [ Пользователи ] [ Вход ]

  Список форумов ›››› Общий ›››› Просмотр темы

Позвоночник

  • (3 Страниц)
  • 1
  • 2
  • 3

Автор Сообщение
 (Kos)

На сайте с 15.02.2009
Репутация: 143
Сообщений 506
Пол: Мужской(32)
Город: Николаев
Стиль: MTB:DirtJumping
21 апр 2009 в 13:42

kosto писал(а):
Для проффилактики костей нужно жрать систематически:
- холодное (хорошо лля суставов и костей)
- молоть рыбьи кости в порошок и жрать их (там какой то "идеальный состав" разной фигни находится, которая необходима для костей).
- молоть яичную шкарлупу и жрать ее в перемешку с лимонным соком 1 к 1. одна ложка в день.(без лимонного сока шкарлупа не усваивается).
- творог.
- уха из рыбы тож оч полезна.

А паралельно - СХОДИ К ВРАЧУ!

PENTAGRAMMAN, Дурак?


лучше найти чела со здоровым копчиком и зохавать его копчик

Cсылка на пост
0
 Курт

На сайте с 24.07.2005
Репутация: 94
Сообщений 1014
Пол: Мужской(42)
Город: Москва
Стиль: Trial
Байк: KOT MS2 /Stark STR 06/Fuji Discovery 2
21 апр 2009 в 14:41

(Kos) писал(а):


лучше найти чела со здоровым копчиком и зохавать его копчик
+1

SIS.promodj.ru
Cсылка на пост
0
 Mr.Freeman-77

На сайте с 03.10.2008
Репутация: 17
Сообщений 38
Пол: Мужской(30)
Город: Орел
Стиль: MTB:Street
Байк: ПИСЯ ститовая зелёная
21 апр 2009 в 17:10

Кароч чуак,я так пол года назад ударился когда в рампе катал!!!!чисто копчиком об железную трубу ударился!!Кароч около недели лежал,ходить было адски больно!!!Я мазал мазью!!которая называеться КЕТОНОЛ (вроде) и ещё принемал горяцую ванну!!Доктор хорошего ничего не сказал,только сказал что надо снимок сделать,ну я пошол на снимок,мне сказали чтобы прямая кишка была пустая т.е. или клизму в анус либо пол кг слабительного!!я их послал в то место куда вставлялась клизма и ушол!!просто мазал мазью и прошло,слава богу!!но болело долго!!

Cсылка на пост
0
 Andrew_3

На сайте с 29.02.2008
Репутация: 751
Сообщений 1378
Пол: Мужской(29)
Город: Kyiv
Стиль: MTB:Street
Байк: Dartmoor Freaky + RS Sektor
21 апр 2009 в 17:32

О галимое место, я там тож раз стукнулся так вся боль прошла через месяц гдет, а сидеть на сидухе было ваще не реально.........

Cсылка на пост
0
 Mixon

На сайте с 17.06.2008
Репутация: 96
Сообщений 492
Пол: Мужской(26)
Город: Чехов
Стиль: MTB:Street
Байк: Mutantbikes X-ray
21 апр 2009 в 23:14

(Kos), +1)))

купил хондроксид, втёр. жду.

Cсылка на пост
0
 MaxCrazy

На сайте с 04.03.2009
Репутация: 11
Сообщений 81
Пол: Мужской(30)
Город: Полтава
Стиль: MTB:DirtJumping
Байк: DC Pussy
22 апр 2009 в 10:38

попей еще кальций очищеный!!
оно ускорит процес выздоровления)
поакуратней нужно с *опой
при таких делах в течении первых 3 дней нужно холод,а теперь мази и тепло!
я лично мазал гомеопатической мазью "траумель С" она класно помогает конечно если только после удара,ушиба и т.д,но и процес выздоровления ускорит!)
короче кальций сейчас и не делай ничего,что делает больно!!а то долго лечится будешь!!
выздоравливай

Cсылка на пост
0
 Mixon

На сайте с 17.06.2008
Репутация: 96
Сообщений 492
Пол: Мужской(26)
Город: Чехов
Стиль: MTB:Street
Байк: Mutantbikes X-ray
22 апр 2009 в 14:01

тоесть катать ваще не вариант?

Cсылка на пост
0
 KZrider

На сайте с 02.01.2008
Репутация: 101
Сообщений 464
Пол: Мужской(29)
Город: Алматы
Стиль: BMX:Street
Байк: Premium DeathTrap
22 апр 2009 в 14:06

года 2 назад упал на задницу, так до этого года болел зад при вставании со стула,седла)) с этим не шути)

Cсылка на пост
0
 PENTAGRAMMAN

День рождения:
Отметил 2 дней назад
На сайте с 21.03.2009
Репутация: -3
Сообщений 190
ЗАБАНЕН.
Пол: Женский(36)
Город: 333
Стиль: MTB:Freeride
22 апр 2009 в 15:07

adept@s писал(а):
PENTAGRAMMAN писал(а):
подожди неделю. если не выздоровееш то иди к врачу, просто так туда нечего ходить

дурак?

у меня самого такая фня с жопой была, это вроде трещина копчика, и ниче. через год окончательно прошло токо иногда, если жестко приземлю, напоминает о себе


Cсылка на пост
0
 MaxCrazy

На сайте с 04.03.2009
Репутация: 11
Сообщений 81
Пол: Мужской(30)
Город: Полтава
Стиль: MTB:DirtJumping
Байк: DC Pussy
22 апр 2009 в 15:27

Mixon писал(а):
тоесть катать ваще не вариант?


если будешь катать,то можешь еще хуже сделать!...у меня так небольшой ушиб на полтора месяца розтянулся!!
лучше естессно полечиться,поменьше нагрузок,зато потом без проблем!!!
тем более,что это копчик...а то так можно доездится и будет не очень!!

KZrider писал(а):
года 2 назад упал на задницу, так до этого года болел зад при вставании со стула,седла)) с этим не шути)


согласен!!шутить не стоит!

тем более если там трещина,то покой и еще раз покой!!!
и кальций попроси,чтоб родители купили...ТОЛЬКО ОЧИЩеННЫй....он немного ускорит процес,да и для костей лучше!вот...



поверь, *опа ЭТО ВАЖНО !!!если не хош всю жизнь мучатся

Cсылка на пост
0
 Hellmaniac

На сайте с 07.05.2008
Репутация: 202
Сообщений 492
Пол: Мужской(32)
Город: Киев
Стиль: Стритец
Байк: Banshee Scream
22 апр 2009 в 16:19

kosto писал(а):
- холодное (хорошо лля суставов и костей)

если просто холодное, то плохо для горла, если имеется в виду ХОЛОДЕЦ - да, поддерживаю.

kosto писал(а):
- молоть рыбьи кости в порошок и жрать их (там какой то "идеальный состав" разной фигни находится, которая необходима для костей).
- молоть яичную шкарлупу и жрать ее в перемешку с лимонным соком 1 к 1. одна ложка в день.(без лимонного сока шкарлупа не усваивается).


и принимать ТОЛЬКО перед рассветом! между последним криком совы и первым криком петуха. По теме - купи кальцинову. Насколько я знаю, это единственное лекарство, куда входит еще какая-то фигня (помоему витамин Д, но я могу ошибаться), которая помогает усваиваться кальцию.

kosto писал(а):
- творог.
- уха из рыбы тож оч полезна.

это правда. Жри еще хрящи всякие куриные, вареную говядину связки и тп.

Бегом в травмпункт! Сделай рентген. Я вон когда по поцоватасти своей убрался локтем апасфальт на ровном месте, перелома не было. Но был синячище с орех, и кровь в суставе. Полтора месяца не катал, иначе могли бы быть осложнения. Из мази очень советую Диклак Гель 5%. Он приколен тем, что имеет в своем составе 5% диклофенака, а не 1%, как другие мази. Дома у мну все им пользуются когда что. И мажь постоянно. 2-3 раза в день. Кароч Автор, со спиной не шути, иди к эскулапам, выздоравливай!




kosto писал(а):
PENTAGRAMMAN, Дурак?


да, он дурак.

Cсылка на пост
0
 str555

На сайте с 28.05.2006
Репутация: 11
Сообщений 224
Пол: Мужской(48)
Город: нефтеперегоньевСК
Стиль: MTB:Street
Байк: 250 08
22 апр 2009 в 18:17

дурак да дурак.
вот у друзей брейкеров были траблы с коленями, ходили по дохторам, те тока мозги умняками сношали, а толку не было.
потом стали какую-то мазь юзать и оки.
а вас бы послушали, так бы и мучились.

Cсылка на пост
0
 mrvacya

На сайте с 28.03.2009
Репутация: 4
Сообщений 64
Пол: Мужской(27)
Город: Zheleznogorsk
Стиль: MTB:Street
Байк: norco onetwentyfive
22 апр 2009 в 18:27



Cсылка на пост
0
 Mixon

На сайте с 17.06.2008
Репутация: 96
Сообщений 492
Пол: Мужской(26)
Город: Чехов
Стиль: MTB:Street
Байк: Mutantbikes X-ray
23 апр 2009 в 09:22

Ребят, пасиб вам всем, просто эт моя первая травма. лук я ещё)



ps но еще от советов не откажусь
pps PENTAGRAMMAN дурачок

Cсылка на пост
0
 Курт

На сайте с 24.07.2005
Репутация: 94
Сообщений 1014
Пол: Мужской(42)
Город: Москва
Стиль: Trial
Байк: KOT MS2 /Stark STR 06/Fuji Discovery 2
23 апр 2009 в 11:10

м о с к л е ч и л у к

SIS.promodj.ru
Cсылка на пост
0
 Dref

На сайте с 17.08.2008
Репутация: 8
Сообщений 23
Пол: Мужской(39)
Город: Нижний Новгород
Стиль: MTB:Freeride
Байк: Norco-Shore 2004+Monter 03
23 апр 2009 в 12:36

чел, дуй ко врачу... с позвоночником шутки плохи.

Мудрого человека невозможно оскорбить. Т.К. на правду не обижаются, а ложь не стоит того чтоб на нее обращать внимание. © Robert Anson Heinlein,"Citizen of the Galaxy"
Cсылка на пост
0
 Mixon

На сайте с 17.06.2008
Репутация: 96
Сообщений 492
Пол: Мужской(26)
Город: Чехов
Стиль: MTB:Street
Байк: Mutantbikes X-ray
24 апр 2009 в 18:50

Сегодня тупо посидел дома, повтирал хондроксид.
Вроде ничотак стало))) еще так денька 2-3 посидеть-помазаться и будет ок)


ps ееее

Cсылка на пост
0
 Jurt

На сайте с 18.07.2008
Репутация: 21
Сообщений 6
Пол: Мужской(37)
Город: Харьков
Стиль: MTB:Downhill
Байк: Banshee Legend MKII
27 апр 2009 в 10:19

Если до сих болит - это значит, что защимлен нерв или мышца. Скорее всего начался воспалительный процесс. Такое дело лучше залечивать до конца мазями от боли в суставах и мышцах (Долобене, Фастум гель) либо любую другую мазь, содержащую диклофенак натрия. Также можно принимать таблетки Диклоберл 50, стоят они не дорого, но нужно обязательно прочитать инструкцию к применению, чтобы не было передозировки. Срок лечения зависит от травмы, обычно это от 2 до 4 недель.
Написал по собственному опыту

Cсылка на пост
0
 Mixon

На сайте с 17.06.2008
Репутация: 96
Сообщений 492
Пол: Мужской(26)
Город: Чехов
Стиль: MTB:Street
Байк: Mutantbikes X-ray
27 апр 2009 в 23:02

Jurt, :* +1

Cсылка на пост
0
 Matt_Hoffman

На сайте с 28.07.2007
Репутация: 97
Сообщений 734
Пол: Мужской(34)
Город: Северодвинск
Стиль: MTB:DirtJumping
Байк: PS main frame 26
4 мая 2009 в 17:51

у мя проблемы со спиной начались после разучивания тепов и мануала.... недели две спина болела, но катать можно было.... ща ваще хожу согнуться не могу!
Сходил в больничку, доктор сказал а не завязать ли с катанием..
Щас буду думать мож какие профилактические упражнения делать или еще там че..а то ппц :'(

на на*уй!
Cсылка на пост
0
  [ Подписаться на ответы в данной теме ]

  • (3 Страниц)
  • 1
  • 2
  • 3



ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
Посл. ответ Тема Автор Ответ. Просм.
1 июн 2006 в 00:00
  Защита на позвоночник ГорынычЪ13101
11 фев 2008 в 00:00
  Болит позвоночник
  На страницу 1, 2, 3
Stigmat4213493
2 сен 2008 в 00:00
  "Позвоночник осыпется в трусы"
  На страницу 1, 2
Rising3411115
3 сен 2008 в 00:00
  И опять про позвоночник...это наше "все".
  На страницу 1, 2
Ya[k]uT3110927

  Список форумов ›››› Общий

  Форум:   







© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается