Меню
Список форумов ›››› Общий ›››› Просмотр темы
катание после перелома локтевого отростка
- (2 Страниц)
- 1
- 2
[ ]
| Автор | Сообщение | |
 martundh
На сайте с 26.05.2008
Репутация: 552 Сообщений 2019 Пол: Мужской(36) Город: Васильков Стиль: MTB:Freeride Байк: самосборы Cube Hanzz SL и Surly Krampus. |
21 ноя 2010 в 20:18 NFk, а до конца дочитать то что ты начял выделять? Спица трёт... рука болит... Одним словм мои посты уже переходят в розряд флуда  Своё мнение я высказал, и спор продолжать не вижу сымсла в теме. )  | |
0
|
||
| NFk
На сайте с 28.08.2010
Репутация: 33 Сообщений 125 Пол: Мужской(27) Город: Нижний Новгород Стиль: MTB:Street Байк: Leaf D2/Shooter 09' |
21 ноя 2010 в 20:22 martundh,Ты просто не понял,что именно я имел ввиду.. Но так как это реально переходит во флуд,то
 | |
0
|
||
N-Razer
На сайте с 05.04.2007
Репутация: 131 Сообщений 1277 Пол: Мужской(29) Город: Самара Стиль: MTB:Freeride Байк: продал |
21 ноя 2010 в 20:28 спицы сейчас давят из нутри,на зиму я забил на сноуборд,а байк продал,создал тему для того что бы уточнить,стоит ли думать что можно будет собирать новый,или смысла нет...в общем решил,что не буду катать,ибо опасно очень | |
0
|
||
| Zorg[Kamcha]
На сайте с 05.01.2008
Репутация: 727 Сообщений 3246 Пол: Мужской(30) Город: Владивосток, П-Камчатский, Хабаровск. Стиль: MTB:Street Байк: Чёрный рынок 24 |
21 ноя 2010 в 20:38 N-Razer, не забивай на катание. когда стремишься востановиться чтобы катать, востановление идёт быстрее и не так нудно. Просто посвяти свободное врямя какому-нить новому занятию. там видео/фото съёмка. или видео монтаж. например... | |
0
|
||
| N-Razer
На сайте с 05.04.2007
Репутация: 131 Сообщений 1277 Пол: Мужской(29) Город: Самара Стиль: MTB:Freeride Байк: продал |
21 ноя 2010 в 20:44 Zorg[Kamcha], ну с этим проблем не будет,придумаю что нибудь) | |
0
|
||
AndRiEL
На сайте с 15.07.2009
Репутация: 674 Сообщений 6374 Пол: Мужской(34) Город: Hong Kong Стиль: MTB:Freeride Байк: BigHit 2010 |
21 ноя 2010 в 20:47
Точно такая же у меня история, с небольшими отличиями. Перелом был в мае 2000-го. Упал с велосипеда "Украина" о совпадение то... поставили не 3 а 2 спицы, и снимали спицы спустя три месяца кажется... Но перелом был тоже серьёзный. Со смещениями, кучей осколков в кашу.. короче перелом такой что мне даже в военкомате СО-5 дали по этому поводу. Пост-травматическая деформация и всё такое. Сейчас приличный такой хруст в локте когда отжимаюсь, подтягиваюсь, но вполне спакойно катаюсь.По идее если операция нормально прошла и всё сделали как положено, спустя годик уже можно смело кататься. Если раньше - то катать я бы советовал очень аккуратно, а ещё лучше вообще в режиме КК. Кстати чтоб быстрей разработать руку после гипса и спиц, советую выполнять простое упражнение: обычный тенисный мячик, стоя, рукой бросаешь в пол и ловишь его на отскоке. | |
0
|
||
kosto
На сайте с 16.02.2008
Репутация: 747 Сообщений 4139 Пол: Мужской(36) Город: Броды Стиль: Стритец Байк: handcrafted by kosto |
21 ноя 2010 в 20:49 Все не читал. Могу сказать: 1. Что у каждого свой организм имунитет и т. д. и у каждого характер перелома свой.Одинаковых переломов нет - из этого следует - что твой вопрос немного некорректен. 2. У меня был перелом локтевого сустава. Через Два с половиной месяца я уже тискал свой байк по гаражу. Главное жрать много молока, творога именно домашнего, не магазинного. 3. При переломе на кости образуеться хрящик из за которого больно рукой двигать а иногда и вовсе невозможно. Надо разгонять кровь в суставе и руке, чем меньше кровь застаиваеться - тем быстрее восстановление и тем быстрее рассосеться хрящик. Короче двигай "кострупалками" своими, но не напрягая, простая легкая физкультура! Как это делать и когда тебе доктора скажут так как природа перелома у каждого своя. а вот я красивый   ЮРИСТ З ПОРТФЕЛЕМ МОЖЕ ЗАРОБИТИ ЗНАЧНО БІЛЬШЕ ГРОШЕЙ, НІЖ ЗАГІН ГАНГСТЕРІВ З ПІСТОЛЕТАМИ (М.Пьюзо \"Хрещений батько\"  | |
0
|
||
| AndRiEL
На сайте с 15.07.2009
Репутация: 674 Сообщений 6374 Пол: Мужской(34) Город: Hong Kong Стиль: MTB:Freeride Байк: BigHit 2010 |
21 ноя 2010 в 20:51
тру!  Ещё сыр и рыбу. И меньше сладкого. Глюкоза поглощает кальций. | |
0
|
||
| kosto
На сайте с 16.02.2008
Репутация: 747 Сообщений 4139 Пол: Мужской(36) Город: Броды Стиль: Стритец Байк: handcrafted by kosto |
21 ноя 2010 в 20:55 Можно мелко на кофемолке измельчить рыбные кости и жрать по чайной ложке в день. В рыбных костях находится кальций и микроэлементы необходимые для усваивания кальция в человеческом организме!Но такие кости надо молоть в порошок! Вкус у них не очень прятный, но все же.... Яичная шкарлупа мне доктор сказал не усваиваеться, сказал что ее молоть безполезно, не знаю правда это или нет, но я жрал рыбные кости. ЮРИСТ З ПОРТФЕЛЕМ МОЖЕ ЗАРОБИТИ ЗНАЧНО БІЛЬШЕ ГРОШЕЙ, НІЖ ЗАГІН ГАНГСТЕРІВ З ПІСТОЛЕТАМИ (М.Пьюзо \"Хрещений батько\" | |
0
|
||
Неугомонный
На сайте с 17.09.2010
Репутация: 95 Сообщений 148 Пол: Мужской(25) Город: Киев Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: ГовноРазвратник . |
21 ноя 2010 в 21:02 Жри хряши и прожылки.Не жыр из свенины,а прожылки из телятины.Также хряшь есть в курице.Ешь много белков.
 Какраз усваиваеться.Если принимать по пол чайной ложки вдень то ето будет влиять на образованию кальцыя. С соком лимона.  | |
0
|
||
Aleccio
На сайте с 02.06.2007
Репутация: 595 Сообщений 822 Пол: Мужской(29) Город: Киев Стиль: MTB:Street Байк: Каманьчь |
21 ноя 2010 в 21:22 Не знаю как с этой штукой, но у меня был травматический вывих плеча... По сути руку вырвало из плеча, а это травма суглоба, что значительнее сложнее(огромная вероятность снова вырвать). Ну я носил гипс месяц, потом как сняли не мог катать, очень болело просто от езды, через пару недель начал по чуть чуть, через 3 недели уже делал ванетти. Это было в августе, сейчас уже катаю на полную. В общем веду к тому что кости это не так страшно. Так что потерпи месяца 2). И начинай по техоньку, даже если будешь чквствовать что можешь катать нормально, всеровно начинай акуратно, с каждым днем по чуть чуть нагрузок и все будет ок. К стате врачи скажут что катать нельзя(мне тоже так сказали), причем говорили достаточно серьезно, говорили что повторная травма будет, но вроде нормально) Я тут кое чего продаю, все стритовое, крутое, заходи. [ Ссылка ] | |
0
|
||
| kosto
На сайте с 16.02.2008
Репутация: 747 Сообщений 4139 Пол: Мужской(36) Город: Броды Стиль: Стритец Байк: handcrafted by kosto |
21 ноя 2010 в 22:15
к стати да. У меня проблемы с плечем были пару лет назад. 5 раз выбивал плечо и в итоге дело дошло до того, что при дропе в 2а метра у меня почти выходило плечо из сустава. Мне доктор посоветовал жрать: 1. Холодное 2а раза в неделю, ибо часто есть его вредно из за большого количества холистерина 2. Я покупал Свинную Голяшку и тушил ее с картошкой - в итоге выходило такое типо клейкая хрень с картошкой (в голяшке много жил) При двухменутных упражнениях для плечей два раза в неделю и таком рационе через три месяца я забыл что такое плечи! короче: 1. Жри натуральный кальцый, а не сраные ростишки и т.д - для костей! 2. готовь из жилистого мяса всякую хрень и тоде жри - для суставов и хрящей! и через пол года максимум будешь как агурчик! Но и про физупражнения не забывай! ЮРИСТ З ПОРТФЕЛЕМ МОЖЕ ЗАРОБИТИ ЗНАЧНО БІЛЬШЕ ГРОШЕЙ, НІЖ ЗАГІН ГАНГСТЕРІВ З ПІСТОЛЕТАМИ (М.Пьюзо \"Хрещений батько\" | |
0
|
||
| Неугомонный
На сайте с 17.09.2010
Репутация: 95 Сообщений 148 Пол: Мужской(25) Город: Киев Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: ГовноРазвратник . |
21 ноя 2010 в 22:21 kosto | |
0
|
||
| MTBr
На сайте с 24.09.2009
Репутация: 173 Сообщений 1253 Пол: Мужской(26) Город: Киев Стиль: BMX:Vert Байк: Продается! |
21 ноя 2010 в 22:38 я вот звязки на голени потянул)  | |
0
|
||
| kosto
На сайте с 16.02.2008
Репутация: 747 Сообщений 4139 Пол: Мужской(36) Город: Броды Стиль: Стритец Байк: handcrafted by kosto |
21 ноя 2010 в 23:05 было дело и с голеностопом. Пол года ходить не мог почти. Опять же жри жилистое мясо, оно не очень приятно но зато реально действует! ЮРИСТ З ПОРТФЕЛЕМ МОЖЕ ЗАРОБИТИ ЗНАЧНО БІЛЬШЕ ГРОШЕЙ, НІЖ ЗАГІН ГАНГСТЕРІВ З ПІСТОЛЕТАМИ (М.Пьюзо \"Хрещений батько\" | |
0
|
||
| MTBr
На сайте с 24.09.2009
Репутация: 173 Сообщений 1253 Пол: Мужской(26) Город: Киев Стиль: BMX:Vert Байк: Продается! |
21 ноя 2010 в 23:16
kosto, я жру сало, мясо, короче много мясного... уже хожу норм) но иногда болит и хрустит) аххааха типа люфт) | |
0
|
||
- (2 Страниц)
- 1
- 2
ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
| Посл. ответ | Тема | Автор | Ответ. | Просм. |
10 янв 2011 в 00:00 |
разработка руки после перелома На страницу 1, 2, 3 | dragstar08 | 51 | 38042 |
17 июн 2014 в 00:00 |
процесс реабилитации после перелома ключицы | artur1995 | 17 | 28553 |
9 июн 2013 в 00:00 |
можно ли кататься после комприссеонного перелома позвоночника??На страницу 1, 2, 3...5 | smirnoff | 83 | 28443 |
4 мар 2008 в 00:00 |
Признаки компрессионного перелома На страницу 1, 2 | Flat_am | 29 | 14243 |
1 июн 2015 в 00:00 |
История одного удачного перелома. | hotR1de | 11 | 6421 |
Список форумов ›››› Общий
© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается